10
Oct

Bien elegir una terapeuta alternativa en lo femenino

Hoy en día abundan terapeutas en distintas disciplinas especializadas en cuestiones femeninas, así como opciones que prometen bienestar, solucionando malestares físicos como los de la menstruación, la menopausia y condiciones relativas al embarazo, parto y postparto. El movimiento de lo femenino que explora aspectos espirituales y de autoconocimiento ha generado alternativas reales para manejar nuestra...
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27
Sep

Agotamiento suprarrenal

Un trastorno hormonal que afecta a miles de mujeres en su cotidiano es el agotamiento suprarrenal. Este es un término utilizado en la medicina alternativa para describir un fenómeno especialmente recurrente en las ciudades y los lugares con condiciones que originan altos niveles de estrés. Las glándulas suprarrenales regulan la respuesta del cuerpo al estrés,...
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11
Sep

La mujer en menopausia y la “Mujer Total”

“Menopausia” es el nombre que recibe el momento en el que dejamos de menstruar. En torno a la menopausia registramos múltiples cambios y variaciones hormonales que llamamos “climaterio”. Este se produce debido al proceso paulatino de los ovarios que dejan de liberar óvulos y puede durar entre 5 y 10 años. Las mujeres se enfrentan...
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29
Ago

La mujer madre

Al ampliar nuestro panorama considerando que en el marco de un trabajo personal de menstruación consciente todas las mujeres somos creadoras, la etapa de la madre en la vida de las mujeres inicia con la menarca o primera regla. Fisiológicamente, en cada luna se gesta un proceso que, más allá de que resulte o no en un óvulo fecundado, conlleva la...
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18
Ago

La mujer amante y madre

Al asumir y explorar su sexualidad, la mujer despierta a su energía creativa. Según las estadísticas oficiales, un alto porcentaje de mujeres en México inicia sus dinámicas sexuales sociales entre los 14 y los 16 años. Sabemos que en la adolescencia integramos patrones complejos de nuevas experiencias, que en gran medida forjan nuestra identidad y en base a...
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31
Jul

La mujer joven: desarrollando potenciales

  Dentro del desarrollo humano femenino, después de la menarca y hasta los 21 años, la mujer vive una etapa crucial de maduración física y emocional. Esta fase se caracteriza por un proceso de individuación que implica el ejercicio de la voluntad propia a través del pensamiento y las acciones. La menstruación marca el inicio de este lapso en...
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19
Jul

El primer sangrado, o, menarca

Según la antroposofía, hombres y mujeres tienen un inicio de vida común durante los primeros dos septenios de sus vidas. La primera infancia, que va del nacimiento a los primeros siete años, es la etapa en la que se sustenta el desarrollo físico, concluyendo al caerse los primeros dientes. El cuidado del infante durante esta...
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03
Jul

El linaje en la sangre

La sangre históricamente ha tenido gran importancia en su carácter de vínculo entre las personas. En rituales de mayor o menor elaboración, se recurre al valor simbólico de la sangre para unir y crear lazos entre individuos, en aquello que llamamos “pactos de sangre”. Sin embargo, no siempre nos detenemos a pensar que entre mujeres de forma...
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20
Jun

La sangre menstrual

El uso de la copa menstrual ha abierto cada vez más espacios de intercambio al respecto de los procesos vitales femeninos. Para muchas mujeres, el contacto con su propio cuerpo se ha desencriptado y se apropian de lleno su derecho a auto-conocerse y cuidarse. En el proceso de auto-conocimiento, la sangre ha sido una protagonista...
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01
Jun

El primer contacto

En nuestras reuniones de Carpa Roja de cada mes, así como en los otros eventos en los que presentamos la copa, la pregunta de cómo colocarla es una constante. Sabemos que las usuarias potenciales hacen esta pregunta esperando recibir una respuesta que las tranquilice al respecto cómo queda ya una vez dentro del cuerpo y para asegurarse de que...
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13
May

Sexualidad femenina III

El género y nuestro mapa energético son como ejes en el ejercicio de nuestra sexualidad como mujeres. Sin embargo, ampliar nuestro conocimiento nos brinda una oportunidad de desarrollar la consciencia y entonces, al hablar de salud sexual, el campo se extiende a todas las áreas de nuestra vida y entendemos que todo nuestro entorno forma parte...
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16
Abr

Sexualidad femenina II

La sexualidad como sistema integral de la existencia, motor de energía vital y origen del todo permea cada una de nuestras relaciones, interacciones y creaciones. Para comprender las formas en que estas interacciones se producen y nos afectan, es necesario permitirnos visualizar todo contacto como un intercambio de vida, es decir, como una especie de dinámica sexual. Así, todas nuestras...
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02
Abr

Sexualidad femenina I

La sexualidad es un aspecto de nuestras vidas que juega un papel muy importante en todas las áreas de nuestra existencia, más allá del puro estímulo genital, de las relaciones sexuales, o de la respuesta sexual que obtengamos de nuestras parejas. Hay una definición de sexualidad en torno al sexo, que se refiere al hecho fisiológico de...
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20
Mar

La primavera en tu ciclo menstrual

Nuestro ciclo menstrual es un fenómeno que ocurre en cuatro fases: dos fases expresivas o de energía alta y dos fases reflexivas o de energía baja. Las fases preovulatoria y ovulatoria son las de energía alta y expresiva, mientras que las fases premenstrual y menstrual son las de energía baja y reflexiva. Si hiciéramos una analogía entre las...
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05
Mar

Los obstáculos para usar la copa menstrual

La copa menstrual ha sido un parteaguas de bienestar para muchas mujeres en su vida; sin embargo, muchas otras no se animan a probarla y los obstáculos que les impiden atreverse a gozar de los múltiples beneficios de su uso tienen que ver principalmente con el sistema de creencias que nos rodea. En un país...
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20
Feb

La copa menstrual en la Carpa Roja

El movimiento de Carpas Rojas es un movimiento internacional: su número va en incremento en cada vez más países. La Carpa Roja es un espacio físico que emula el espacio que ancestralmente compartían las mujeres para honrar lo femenino. Aquí, nuestra referencia cercana más directa son los “Moon Lodges”, que en la cultura nativa americana eran tipis...
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07
Feb

Amor propio

Nuestra conexión con el mundo y con lo que es importante para nosotras es un reflejo directo de la relación que establecemos con nosotras mismas. El amor es una experiencia que aprendemos desde el vientre, cuando estamos potencialmente al corazón de un vínculo incondicional de protección y de seguridad totales con nuestra madre o la persona que...
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06
Feb

El silicón de la copa menstrual

En la historia de la copa menstrual hemos mencionado cómo los materiales han venido cambiando desde sus primeras marcas. Puesto que actualmente el material que se emplea de manera predominante es el silicón de grado quirúrgico, también llamado silicona, queremos ofrecerte información acerca de sus propiedades. El silicón en su composición química es un polímero...
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22
Ene

Más información sobre la copa menstrual

En internet encontramos cantidad de información acerca de la copa menstrual. Sin embargo, después de abordar en un primer tiempo los aspectos más bien técnicos del objeto como tal, quedan aún montones de temas que explorar para seguir aprendiedo sobre la copa y sobre nosotras mismas. No es de extrañar que en el proceso de...
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08
Ene

Pechos, mamas, senos, chichis, tetas…

Si cierras los ojos y pones las manos en tu pecho… ¿qué encuentro esperas? El contacto con tu pecho es un acercamiento a tu corazón. Tocarnos y sentirnos puede hacernos estar más conscientes de nuestras emociones. La sensibilidad de la piel genera un grato cosquilleo y una corriente sutil que puede potenciarse con una respiración profunda. Nuestros senos...
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27
Dic

Historia de la copa menstrual

La copa menstrual que hoy en día está revolucionando nuestras prácticas higiénicas relativas al periodo no es ninguna novedad. Ya en los años 30’s se dieron a conocer tanto el tampón como la copa menstrual, lo que les da una edad aproximada de 90 años en el mercado. Sin embargo, Leona Chalmers, propietaria del registro de la...
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28
Nov

Podcast 8. Parte 5, Fase Menstrual o Invierno Interno

Bienvenidas a las 5 y última parte de las emisiones que corresponden a las fases del Ciclo Menstrual . Como con este ciclo estaremos generando otra serie de emisiones en torno a Anatomía y Sexualidad. Gracias por escucharnos.  
14
Nov

Los ovarios

Cuando pensamos una gran maquinaria, en general de entrada evocamos su aspecto así como sus componentes y luego buscamos también visualizar el resultado final de lo que le corresponde hacer. Toda maquinaria, así como todo palacio, resguarda joyas o piezas clave que contienen información de vital importancia, que son como el cerebro que regula las...
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14
Nov

¿Qué es la vagina?

Como representante emblemática de la anatomía femenina, la vagina es muy popular. Diversas fuentes la ubican como un espacio en el cuerpo, un objeto de interés público a veces sucio y prohibido, pero por fortuna también existen materiales que la consideran desde un punto de vista educativo y espiritual. Pese a toda esa información, la...
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14
Nov

¿Qué es el útero?

El útero es, desde muchas perspectivas, el principal órgano del sistema reproductor y sexual de las mujeres. El lugar que ocupa en el cuerpo es un espacio del que emana una poderosa energía de poder personal, además de servir, mecánicamente, como un centro gravitacional. Es un órgano con características únicas ya que su función es...
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17
Oct

La vulva: vértice, vórtice, portal

En este artículo abordaremos la vulva y en entradas subsiguientes hablaremos de la vagina y los otros órganos del sistema sexual de las mujeres, ya que el conocimiento de la anatomía nos vincula con nuestro propio cuerpo y nos permite aquirir mayor consciencia y brindarnos mejores cuidados. Para empezar, mencionaremos que la vulva es la parte externa de la zona genital...
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18
Sep

El endometrio, jardín del útero

El sangrado que las mujeres presentamos durante la menstruación es el resultado del desprendimiento del endometrio, que es un tejido que se genera cíclicamente al interior del útero. Su función principal es ofrecer hospedaje al embrión para su implatación y nutrición.; al no haber fecundación que genere un embrión que anidar, el endometrio se degrada...
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05
Sep

Círculos de Mujeres

El círculo como geometría nos convoca a la unidad,  al representar la totalidad  nos permite generar una intención espiritual en torno al tema que proponemos para  reunirnos. En general, el círculo era de ancestros, maestros, comités y consejos de sabiduría y hoy en día es una de las referencias más claras para referirnos a las...
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14
Ago

Podcast 4. ¿Qué es el ciclo menstrual? Parte I de Ciclo Menstrual

Bienvenida a nuestra 4ta emision. En esta iniciamos la introducción de lo que es el ciclo menstrual, en siguiente emisiones revisaremos las diferentes fases, desde diferentes perspectivas. Será un gusto contar con tu escucha Gracias.   Siguenos en nuestras redes e inscribete en nuestro boletin. e
14
Ago

Libera tu menstruación y tu cuerpo de tóxicos.

Hemos cambiado el uso de las toallas  y tampones por la copa menstrual, y cada vez vamos encontrando  más razones para continuar usando la copa menstrual ante el cambio de calidad de vida y sentido de bienestar. Sabiendo hoy en día que  las toallas femeninas y tampones contienen gran cantidad de tóxicos y haberlas eliminado...
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