La depilación de vello púbico aumenta el riesgo de ETS

Mujer en interiores blancos

Podemos mencionar rápidamente las desventajas de la depilación del vello púbico: el costo constante de las rasuradoras, las cremas, la cera, las sesiones de depilación…; los cortes accidentales, que tardan más tiempo en sanar al encontrarse en una zona húmeda; la comezón, el vello que se engrosa siempre vuelve a crecer; y no sólo eso, también hay quienes piensan […]

¿Qué es el clítoris? Que no sea un desconocido

Mujer con dedos en una fruta

 ¿Qué es el clítoris? Que no sea un desconocido  El órgano que sirve exclusivamente para otorgar placer. Aquel que significa “llave”. El que multiplica las posibilidades de llegar al orgasmo. Pero el mismo que millones de personas no conocen, no localizan o no lo saben acariciar. Estamos hablando del clítoris. Existe un gran vicio de […]

Las cuatro estaciones del ciclo menstrual

Mujer con bata blanca

La menstruación no es más que la parte visible de un ciclo que dura entre 24 y 32 días (o más o menos, según la mujer). Y de ese ciclo vital, de ese ciclo de vida y fertilidad es del que vamos a hablar en este artículo. De las cuatro fases de ese ciclo y […]

Errores comunes al practicar los ejercicios de Kegel

mujer haciendo ejercicicos

Las mujeres que comienzan a entrenar su suelo pélvico cometen algunos errores que se repiten con frecuencia y que se pueden eliminar con tan sólo prestar atención a cuáles son. Una vez que los localices, trata de evítalos mientras contraes tu musculatura perineal No aguantes la respiración ni cambies tu patrón de respiración normal cuando […]

¿Depilarse o no depilarse? He ahí el dilema (VIDEO)

Mujer en interiores blancos

¿Cuándo fue la primera vez que se le impuso a la mujer el pasarse un rastrillo? ¿Por qué someterse a la tortura de untarse jaleas calientes? ¿Por qué existe esta enorme inercia para gastar tanto dinero (¡y tiempo!) en tratamientos láser, máquinas de depilar, productos-para-antes-durante-y-después-de-la-depilación? Por fortuna, cada vez más mujeres se plantean estas interrogantes […]

¿Qué son los ejercicios de Kegel?

Mujer haciendo ejercicios

Cada vez escuchamos más hablar de los ejercicios de Kegel, pero ¿qué son y para qué sirven? Fueron descritos en la década de 1940 por el médico ginecólogo Arnold Kegel, como un medio para prevenir y solucionar la incontinencia urinaria en mujeres tras el parto. Sin embargo, se fue descubriendo que los ejercicios de Kegel […]

Hierbabuena para reducir el dolor menstrual

Frasco de vidrio

¿A poco no? Cuando esos días llegan y los cólicos se disparan, lo único que queremos es un remedio que, cuál brebaje ancestral, nos quite los dolores como por arte de magia. Afortunadamente, la herbolaria ha hecho grandes avances en este sentido, al grado que han encontrado una planta que puede ayudar a reducir los […]

Los niños no lloran y el rosa es para niñas- estereotipos

Niña llorando

He leído y a veces escrito sobre el sexismo. La mayoría de las veces sólo me he enojado con el tema. He discutido con hombres y con mujeres, buscando defenderme, más de una vez. Pero, quisiera que quedara bien claro que no se trata solamente de defenderme a mí misma o a las mujeres: el […]

Señales de nuestro cuerpo, parte 2

Mujer mirándose al espejo

Nunca estará de más aconsejarnos sobre nuestros cuerpos. Sí, hemos hablado anteriormente sobre algunas llamadas de atención emitidas por nuestros cuerpos que no debemos ignorar. Mencionamos algunas; sin embargo, nunca se es demasiado precavida. Hay que estar atentas. Hay que saber escucharnos. El dolor aparece para decirnos que algo está mal, y una sola lista […]

Brindando

Mujer brindando

Acabo de ver el comercial que Yoplait México lanzó recientemente, una campaña que invita a las mujeres a brindar por serlo. Según la letra de la canción (que probablemente fue escrita por un hombre), ser mujer no es nada fácil. En el comercial, aparecen varias mujeres en una taberna, bailando al ritmo del acordeón. Una […]